উচ্চ রক্তচাপে কী খাবেন, কী খাবেন না উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন যাদের রয়েছে তাদের খাদ্য গ্রহণে সতর্ক হওয়া উচিত। কোন জিনিস খাওয়া যাবে, কো...

স্বাস্থ্য টিপস যে ৫ ফল খেলে ত্বক ভাল থাকে! নিয়মিত ফল খেলে ভাল থাকবে ত্বক। তবে জানেন কি? কোন ফল খাবেন। পাঁচটি ফল রয়েছে যা খেলে আপনার ...

কিভাবে বুঝবেন, দুধে পানি মিশ্রিত আছে? খাঁটি দুধ চেনার উপায় জানতে চান? তাহলে আপনার জন্যই খাসফুডের আজকের এই আয়োজন। ভেজালমুক্ত দুধ কী...

চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে প্রস্তুতি ও পরিকল্পনা চিকিৎসকের কাছে অনেকে নিজের সমস্যার কথা গুছিয়ে বলতে পারেন না, কথা বলতে বলতে খেই হারিয়ে ফে...

কালোজিরা তেল ও মধুর মিথস্ক্রিয়া কালোজিরা ও মধু – উভয়ই স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারি খাবার। কিন্তু আমাদের মধ্যেই অনেকেই জানেন না যে – ...

সর্বরোগের মহৌষধ কালোজিরা তেল! কালো জিরা আমাদের সবারই পরিচিত। খাবারে একটু ভিন্ন স্বাদ আনতে কালো জিরার তুলনা নেই। কিন্তু কালো জিরার ব্...

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে যে ৩টি খাবার আমাদের ধারণা বেশি খাবার খেলে ওজন বাড়ে। কিন্তু ওজন কমানোর খাবার যে প্রচুর রয়েছে তা অনেকেরই ...

অতিরিক্ত খেয়ে ফেলে অস্বস্তিতে ভুগছেন? জেনে নিন সমাধান! খেতে আমরা সবাই কম বেশি ভালোবাসি। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায় আমরা প্রয়োজনের অতির...

স্থুলতা কমাবে যবের ছাতু স্থুলতা : বিশ্বজুড়েই ধীরে ধীরে স্থুলতা মারাত্মক সমস্যায় রূপ নিচ্ছে। উচ্চতা অনুসারে সবারই একটা নির্দিষ্ট ওজন থা...